Koran Sakti.co.id, Gunung Raya – Guna menjaga kebugaran tubuh dan membina fisik agar tetap prima, anggota Koramil 417-02/Gunung Raya, sebelum Melaksanakan Kegiatan Kewilayahan melaksanakan senam di Lanjutkan Lari Jalan pagi bersama di Makoramil Gunung Raya, Rabu (19/02/2025)
Sebagai prajurit sapta marga yang berjiwa semangat sumpah prajurit dituntut untuk selalu siap setiap saat dalam menjalankan tugas, hal itu dibutuhkan ketahanan dan kebugaran tubuh oleh para prajurit yang bertugas di Koramil Gunung Raya dengan melaksanakan senam di lanjutkan Lari Jalan pagi, setelah selesai melaksanakan apel pagi.
Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit selalu prima. Sebelum Senam di mulai, anggota melaksanakan gerakan pemanasan untuk menghindari resiko cedera baik itu cidera otot, kram otot ataupun hal-hal yang tidak di inginkan.
Danramil 417-02/GR, Gunung RayaLettu Inf Welma Feri, menyampaikan, agar Babinsa selalu menjaga kesehatan di antaranya melaksanakan olahraga seperti senam dan lari pagi, “Mens Sana in Corpore Sano, dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat”. Berolahraga dalam bentuk apapun penting untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani, ” Orang yang memiliki tubuh yang sehat akan mampu bekerja dengan penuh semangat mencapai hasil yang maksimal dan mampu untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan. Dengan melaksanakan olah raga secara rutin maka tubuh akan sehat siap untuk melakasanakan tugas,”Ucap Danramil.
Sementara itu, di harapkan dengan berolah raga badan sehat terdapat jiwa yang sehat dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari, karena apabila tubuh sehat maka dapat melakukan aktivitas apapun yang mendukung tugas pokok sebagai anggota TNI, “tutupnya. (02/GR)
