koransakti.co.id- Menonton film horor selama ini di kenal sebagai hiburan yang menegangkan dan memacu adrenalin. Namun di balik rasa takut dan jantung yang berdebar, ternyata ada manfaat kesehatan yang jarang di sadari.
Sebuah studi dari University of Westminster mengungkap bahwa menonton film horor selama 90 menit dapat membakar sekitar 150 kalori, setara dengan berjalan kaki selama 30 menit.
Penelitian tersebut di pimpin oleh Dr. Richard Mackenzie, dosen senior dan spesialis metabolisme sel serta fisiologi di University of Westminster. Tim peneliti mengamati perubahan fisiologis penonton saat menyaksikan berbagai film horor populer. Hasilnya, seluruh film yang diuji terbukti mampu meningkatkan detak jantung dan memicu lonjakan adrenalin.
Menurut Dr. Mackenzie, lonjakan adrenalin ini memengaruhi sistem metabolisme tubuh. Saat seseorang merasa takut, tubuh secara otomatis memasuki kondisi “fight or flight”. Respons ini membuat jantung memompa darah lebih cepat, konsumsi oksigen meningkat, dan tubuh membakar energi lebih besar dibandingkan kondisi normal.
Para ilmuwan juga menemukan bahwa film horor dengan banyak adegan mengejutkan atau jump scare cenderung menghasilkan pembakaran kalori yang lebih tinggi. Adegan tak terduga memicu reaksi mendadak dari sistem saraf, sehingga tubuh bekerja ekstra dalam waktu singkat.
Meski demikian, para ahli menegaskan bahwa menonton film horor tidak dapat menggantikan olahraga rutin. Aktivitas fisik tetap menjadi cara utama untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Namun, temuan ini menunjukkan bahwa hiburan sederhana seperti menonton film horor bisa memberikan manfaat tambahan.
Dengan kata lain, selain memacu adrenalin dan memberikan sensasi menegangkan, menonton film horor juga berkontribusi dalam membakar kalori secara alami.
