koransakti.co.id – Tanggal 24 Desember identik dengan tradisi tukar kado. Secara logika ekonomi, kita seharusnya lebih bahagia saat menerima barang (karena aset kita bertambah) daripada memberi (karena aset kita berkurang).
Tapi anehnya, sains membuktikan sebaliknya. Manusia secara biologis diprogram untuk merasa lebih bahagia saat memberi. Fenomena ini dikenal oleh para psikolog sebagai “The Warm Glow Effect” (Efek Cahaya Hangat).
Apa yang sebenarnya terjadi di dalam kepala kita saat memberikan hadiah?
1. Pesta Kembang Api di Otak (Ventral Striatum)
Dalam sebuah studi menggunakan MRI scan, para ilmuwan melihat aktivitas otak orang saat melakukan donasi atau memberi hadiah.
Ternyata, area otak bernama Ventral Striatum menyala terang. Area ini adalah pusat kenikmatan yang sama yang aktif saat kita makan cokelat lezat, memenangkan lotre, atau jatuh cinta. Jadi, otak memberikan “hadiah” berupa perasaan euforia kepada diri kita sendiri saat kita bersikap dermawan.
2. Koktail Hormon Kebahagiaan
Saat Anda melihat ekspresi senang di wajah penerima hadiah, tubuh Anda melepaskan campuran kimiawi yang kuat:
Dopamin: Memberikan rasa puas dan high sesaat.
Oksitosin: Sering disebut “hormon cinta” atau “hormon pelukan”. Ini menciptakan perasaan terhubung dan ikatan batin yang hangat dengan orang lain.
Serotonin: Mengatur suasana hati agar lebih tenang dan damai.
3. Obat Anti-Stres Alami
Fakta menarik lainnya: Memberi hadiah ternyata menurunkan kadar Kortisol (hormon stres). Orang yang pelit cenderung memiliki kadar kortisol yang lebih tinggi karena mereka terus merasa cemas takut kehilangan harta benda. Sebaliknya, orang yang gemar memberi (kado, sedekah, atau bantuan) terbukti memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan jantung yang lebih sehat.
Jadi, jika malam ini dompet Anda menipis karena membelikan kado untuk orang tersayang, jangan sedih. Anggap saja Anda sedang membeli “obat bahagia” paling manjur untuk otak Anda sendiri!
Baca juga:
- Pojok Sains: Benarkah Tidak Ada Dua Keping Salju yang Sama Persis? Ini Rahasia “Teori Chaos” di Balik Kristal Es
- Pojok Sains: Kenapa Waktu Terasa Berjalan Lebih Cepat Saat Kita Dewasa? Tahun 2025 Terasa Singkat, Ini Alasannya!
- Pojok Sains: Mengapa Kembang Api Bisa Berwarna-warni? Ini Rahasia Kimia di Balik Ledakan Indah Tahun Baru
